Chroniczny brak energii to raczej kwestia błędnego odżywiania Jak to wygląda u Ciebie? Jak z regeneracją? Ile śpisz na dobę? Biorąc pod uwagę pracę fizyczną + treningi - może brakować funkcyjnych minerałów Zaopatrz się w ZMA przed snem W ciągu dnia wypróbuj żeń szeń A przed treningami spróbuj samej kofeiny w kapsach i dobierz dawkę, zaczynając od [...]
"Kofeina, guarna, Tauryna, tyrozna, zen szen" znajde to w jednej odżywce? -lecytynke biore od miesiaca bo miałem kampanie wrześniową ;P raczej nie widze po niej efektu....kawy wogóle nie pijam może spróbuje to bedzie sprawdzony i tani sposób ;P zobacze może ktos cos jeszcze napisze narazie jestem za pierwsza odpowiedzią Zmieniony przez - [...]
Do matury uczyłem się na kawie i tyrozynie, na studiach różnie, ale zawsze była kawa plus ... Tauryna, ginko biloba, żeń-szeń, lecytyna-oczywiście jedna sesja jeden suplement. Do tego zawsze witaminy i minerały (zwłaszcza wit. z gr B + magnzez). Zapewne jeszcze coś było jednak było 10 sesji i 2 obrony, więc suplementów trochę się przewineło.
no Dextrozer dal Ci linka. ja jak mam problem pobudzam sie mixem effi+kofa+żen-szen+b_komplex, albo mixe piracetamu z kofeiną ale dobrze pobudzaja wszelkie stacki przedtreningowe i no-boostery
Skoro wszystko wraca do normy to dociagnij to nolve do konca i bedzie si clomu i innych wynalazkow juz bym nie dodawal. O zma itp pisac chyba nie musze bo w tym dziale masz chyba eksperta jedynie warto dodac jeszcze ziola np glog ,owies zen szen pokrzywa mi na odbloku bardzo pomagaja
Biorę tylko fluo (bioxetin) . W moim przypadku biorę fluoksetynę z przyczyn nerwicowych depresyjnych oraz lękowych skutki uboczne termogeników to objawy nerwowe: lęk, bezsenność, nerwowość, psychoza, zaburzenia orientacji. Dlatego na termogenik trzeba uważać biorąc leki przeciw psychotyczne lękowe oraz depresanty przede wszystkim. Z tego co mi [...]
niektorych rzeczy jest za dużo, niektore niejako się powielają; stak kreatynowy, storm lub green magnitude- może byc gm, tym bardziej, że dodac chcesz żeń szeń, guaranę, tautynę. Leucine Stack - przy suplementacji jeszcze bcaa myslę, ze polowa tego wystarczy dziennie. bcaa 6-7g/d -dawałbym proporcjonalnie wiecej przed treningiem, natomiast leucyny [...]
Rozumiem.Chyba będę celował w tyrozynę . Żeń szeń chyba dorzucę. Albo i nie dorzucę }:-( Zmieniony przez - kiwaz w dniu 2014-04-09 23:10:35 Zmieniony przez - kiwaz w dniu 2014-04-09 23:10:53
ile biles testa ? teraz lec/na mnie dziala moze i na Ciebie podziala, ale nie gwarantuje/ Zma apteczne, tribulusa /w dawkach 3x tyle co na opakowaniu/ i z rana zen szen /zaczynaj od minimum i zwiekszaj a zpoczujesz fajne opbudzenie/ ;) pozdro
moze być iso czy np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Hot-opis2103.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html?gclid=CPzbpdi6_80CFecocgod0VEOgA w zależnosci od smaku masz różne dodatki egcg, zen szen czy guarane